jueves, 30 de junio de 2016

Felicidad voluntaria

Una de las cosas que más feliz me hace en la vida, es el ayudar desinteresadamente, y el día de hoy fue así y qué más llenito el corazón me quedó después de hacerlo.
Todo esto sucedió porque a una compañera de trabajo, lamentablemente se le incendió gran parte de su casa, sin embargo, posterior al trabajo de bomberos, dejamos todas nuestras labores profesionales y fuimos a limpiar y trabajar cada una de las partes quemadas, mover muebles de un piso a otro, subirnos al techo, equilibrar entre las vigas para no caer desde altura, meternos en lo que quedaba de entretecho, cargar y cargar sacos de cenizas, barro y cosas que ya no servían, todo esto durante seis horas contínuas. A pesar de ello, nunca sentí cansancio, ya que sabía que estaba ayudando a alguien que realmente lo necesitaba y ahí me encontraba dando lo mejor de mí para ayudar a apasiguar esa triste sensación de haber perdido algo tan importante como lo es tu casa. Y cuando logramos terminar todo, compartimos un té y bromeamos un rato frente a la desgracia, ya que en momentos como este es cuando creo que nos unimos más como seres humanos.
Luego camino a mi casa, todo pasado a humo, veía a la gente mirarme todo lo sucio y tiznado que caminaba por lo calle, sin embargo de mi cara sólo salía una sonrisa, esa sonrisa de sentirme tan bien de haber podido ayudar, y así mismo lo seguiremos haciendo, porque no hay nada más lindo y engrandecedor que ayudar por el gusto de hacerlo.

Buenas noches y que tengas una bella sonrisa antes de dormir... :)

lunes, 13 de junio de 2016

Mochilear por primera vez? Tips para iniciar tu mochileo - COMIDA

Hola a todos!
Creo que suelo contar mis tips e historias de mochilear pero realmente nunca les he dado mis tips de cómo hacerlo, por lo que comenzaré por aquí.

En esta ocasión, me referiré a las relaciones que implican llevar la comida en tu mochila.

1.- Relación Comida-Dinero
El caso de la comida y el dinero van directamente relacionados ¿Por qué? Porque a más dinero, puedes llevar menos comida desde el inicio de tu travesía ya que podrás comprar a medida que avances en tu viaje, entonces debes considerar cuánto deseas gastar y en qué lo vas a gastar, porque si quieres llevar recuerdos de los lugares que visitaste, es mejor que lleves comida para preparar y así no gastar del dinero que tienes estipulado, sino que lo ocupes en lo que realmente quieres, ya sea recuerdos, regalos, etc.

2.- Comida-Mochila-Peso
Si vas a mochilear a lugares poco habitados o simplemente vas con poco dinero, lo mejor es llevar comida desde el inicio, sin embargo debes considerar:
  • Cuánto tiempo vas a estar viajando (esto implica directamente en el peso que cargarás)
  • Cuánto espacio ocupa en tu mochila (debes considerar tu ropa y equipaje)
  • Cuánto resiste tu mochila (no es por ser marquero pero las mochilas marca chancho aguantan nada, experiencia propia jaja)
En este punto, considera que la comida es lo que más peso le da a tu mochila y lo ideal es viajar con tus manos desocupadas, entonces evita llevar cosas en las manos y lleva la comida justa y necesaria, la comida "por si acaso..." habitualmente sólo te da más volumen de carga y te termina hartando, además que debes considerar que te vas a lugares nuevos donde te será casi imposible no querer probar la gastronomía propia de la zona, por lo que en algunas ocasiones comerás del mismo lugar y te quedarán raciones de comida.
 Por otra parte, ten en cuenta que sí debes llevar comida preparada como galletas y cosas así, pero dale utilidad para cuando realmente necesites comer y no simplemente cuando sea antojo, ya que si vas a un lugar que desconoces es mejor estar preparad@. 

3.- Comida y cocción
Recuerda que no basta con saber cómo vas a cocinar, sino también en dónde estarás, si hay techo, si corre viento, si hay leña o tienes gas. Siempre busca un espacio aislado y con lados cubiertos, aleja cosas potencialmente inflamables y busca tener las cosas que cocinarás listas para poner al fuego, de tal forma que puedas ahorrar gas y/o leña.

4.- ¿Qué llevar para comer?
En lo personal, siempre llevo lo fácil, rápido y rendidor. Si cocinas habitualmente de seguro ya te has anticipado a lo que pondré ahora, eso te pasa por cocinar seguido! jajaja
Por mis conocimientos profesionales, divido en carbohidratos, proteínas y grasas... Aunque las grasas prefiero mencionarlas como "calóricos", esas típicas cosas que te dan ganas de comer cuando estás abrigad@ o dentro de la carpa, jejeje

Carbohidratos (o cereales)
  • Arroz
  • Pastas (tallarines, fideos, etc.)
  • Puré instantáneo (a más instantáneo mejor, como esos que sólo le echas agua y listo)
  • Galletas de salvado (para cuando no hay qué comprar, con mermelada te salva la vida!) 
Proteínas
  • Atún en latado (por tarro pueden comer hasta 3 personas, dependiendo si son muy comilones considera sólo 2
  • Jurel o caballa (Estos tarros rinden mucho más, por lo que considera que comen 4 de este tarro y no puedes guardar para después porque el olor... puf!). Recuerda que la carne atrae mucho a las avispas, asegurate de botar o reciclar el tarro en un lugar habilitado para eso, como también el líquido que sobra.
  • Carne de soya: Rinde bastante bien hidratada, sólo asegúrate que vaya en la parte superior de tu mochila para evitar que se muela y llegues con polvo de soya. También recuerda llevar aliños para condimentarla y lucirte ;) Condimentar con merkén es ideal para cuando hace frío!
  • Leche en polvo semidescremada (si eres intolerante a la lactosa o no bebes leche, considera algo protéico para el desayuno o la once.
Calóricos
  • Frutos secos (lleva de varios tipos para que no te aburras de comer siempre lo mismo, así como también llévalos racionados para que lleves una cuenta de cuánto te queda en relación a tu viaje)
  • Sopas instantáneas: Si bien más que calóricas tienen mucho sodio, son ideales para climas fríos y beberlas en la noche para calentar el cuerpo.
  • Galletas con chocolate!!!
  • Chocolateeeee!!!
  • DULCEEEEEES!!! 
 Otros
  • No olvides aliños, sal y aceite (lleva aceite en sachets o en algo seguro que no derrame)
  • Tés (ceylán, verde, rojo, azul, morado, calipso, tornasol, etc.) café, infusiones.
  • Recipientes para comer, beber, servicios y elementos de aseo de éstos.
Hasta aquí la entrega de hoy, espero te sea útil, si necesitas algo o te gustaría que hable de otro tema o ahondar el mismo, aquí estoy.

Un abrazo grande!
Rodo

domingo, 12 de junio de 2016

El camino entre la libertad y la locura, mí personalidad!



Varias veces me han dicho "tu eres muy loco" o también "cómo se te ocurren tantas cosas". Bueno, la respuesta es simple; decidí vivir mi libertad y locura simultáneamente.
Llegar a esa desición no fue fácil, fue un trabajo de mucha meditación, introspección y comprender qué quería de mi vida para mis años y recuerdos. Comprendiendo que para tener buenos recuerdos había que empezar a tener cambios desde mismísimo momento, entonces fue ahí que me dí cuenta que no soy el sujeto que le gusta salir a las discos los fines de semana en busca de un beso o algo más, soy el que le gusta que cada momento sea uno de alegría, no esperar el fin de semana para hacerlo. Desde el mismo colegio me dediqué a hacer cosas distintas, analizar la lógica del sistema estudiantil y utilizar sus descuidos para hacer cosas graciosas (como las formas de fugarse de clases), así como también al hablar con alguna persona extraña en la calle responderle algo totalmente diferente a la respuesta que desea... Ver la cara de desorientación y luego reirse de la respuesta obtenida no tiene precio jajaja. Es tan sencillo sacar una sonrisa, el ser feliz es un trabajo constante, no se trata de andar feliz todo el tiempo, sino de buscar la felicidad en los actos, en bailar una canción que escuches derrepente o responder con una sonrisa. Decidí vivir mi locura en el marco de mi autoconocimiento, en que me gusta más subir cerros para ver el amanecer y bajar a la playa para ver el atardecer en vez de trasnochar en una fiesta, no digo que no lo haga, también lo paso bien, pero prefiero otras cosas, cosas que muchas veces me criticaron amigos de esos momentos, pero mi felicidad iba por otra parte, en conocer lugares nuevos, en sentir mi corazón latir con fuerza cuando voy llegando a la cumbre, en estar parado en una carretera y ver que un vehículo se detiene para llevarte a un nuevo destino, en correr con mi perro o subirme a un árbol, en amar apasionadamente pero por sobre todo y esto lo acabo de aprender hace un par de días... Amarme a mí primero para amar al resto después.

Creo que la felicidad no se basa en hacer lo que te dice la sociedad que es, sino en hacer lo que tu sientes que realmente te hace feliz sin pasar a llevar al resto.

Ahora me retiro, hay unos muros que debo saltar antes que sea tarde en mi práctica de parkour sin horarios! :D